Asam
urat adalah penyakit yang menyerang persendian tubuh, biasanya sendi jari
tangan, tumit, jari kaki, siku, dengkul dan pergelangan tangan. Rasa sakit atau
nyeri yang ditimbulkan akibat asam urat ini sangat hebat. Bahkan, penyakit ini
bisa membuat bagian-bagian tubuh yang terserang mengalami pembengkakan dan
peradangan.
Nah,
bagi Anda yang penasaran bagaimana cara mengatasi asam urat tinggi, berikut ini
jawabannya:
1. Ramuan
tradisional cengkeh dan ubi jalar merah
Bahan-bahan
yang harus disiapkan adalah 5 butir cengkeh, 5 butir kapulaga, 1 jari kayu
manis, 5 gram biji pala, 15 gram jahe merah, 1000 ml air, dan 200 gram ubi
jalar. Caranya yaitu, rebus semua bahan tadi ke dalam 1000 ml air, didihkan
hingga tersisa setengahnya. Kemudian saring dan minum airnya. Namun, untuk ubi
jalar sendiri bisa Anda konsumsi secara langsung (dimakan).
2. Daun salam
Bahan-bahannya
adalah 10 lbr daun salam dan 2 gelas air. Caranya, rebus 10 lbr daun salam yang
sudah dibersihkan ke dalam 2 gelas air, lalu didihkan hingga tersisa 1 gelas.
Minum airnya secara rutin, sebanyak 2 kali sehari.
3. Buah pare
Bahannya:
1 buah pare, 2 gelas air. Caranya yaitu dengan membuang biji buah pare, setelah
itu cuci bersih buah pare dan potong-potong, kemudian rebus dengan 2 gelas air.
Didihkan hingga tersisa setengahnya, lalu minum air rebusan pare tadi. Minum
secara teratur 1 kali sehari.
4. Campuran daun
sosor bebek, cengkeh dan jahe
Bahan-bahan
pembuatannya adalah 5 butir cengkeh, 5 butir kapulaga, 4 lbr daun sosor bebek,
1 jari kayu manis, 5 gram biji pala, jahe 10 gram, dan 600 ml air. Caranya
yaitu rebus semua bahan yang sudah dibersihkan ke dalam 600 ml air bersih, lalu
didihkan hingga tersisa 300 ml air. Kemudian saring air rebusan tadi, dan minum
ramuannya hingga 3 kali sehari secara teratur. Minum 300 ml air ramuan tadi
dibagi 3 kali untuk satu kali minum. Yaitu masing-masing 100 ml air.
Nah,
itulah cara-cara mengatasi asam urat tinggi secara alami yang dapat Anda coba
di rumah. Semoga bermanfaat!
EmoticonEmoticon